足つぼ＆フットリフレ

こんにちは！

函館ヘッドスパサロンレミリーです✨️

 

体がだるい、、、

なんか不調が続く、、、

そんな時は足つぼマッサージがオススメです！

 

レミリーのメニューには

「フットバス＆足つぼ」「足つぼ＆フットリフレ」

というメニューがあります🦶✨️

足つぼと聞くと痛いイメージをお持ちの方も

多いのではないでしょうか？

 

体のどこかが疲れていたり、

不調があったりする場合には、

そこに対応する場所（反射区）を刺激することで

強めの痛みを感じることがあります。

しかし足つぼは、

足裏をもみほぐす過程で痛みが伴ってしまうだけで、

痛みを与えることが目的ではありません。
しっかり足裏をもみほぐし、

足裏のゴリゴリ感が軽減されたら、

同じ強さで刺激しても痛みを感じなくなります。

 

足つぼの効果とは？

効果１：反射区への刺激による各器官の活性化
足に存在する反射区は毛細血管の集まりであり、各器官と神経で繋がっています。
そのため足つぼマッサージで反射区を刺激すると、そこに対応する臓器が活性化されます。

効果２：血行促進
血液は心臓から全身に送られ、末端まで流れた血液は再び心臓に戻ってきます。
このとき重力に逆らって血液を足から心臓に送り返すには、足の筋肉の収縮が必要です。
足は第二の心臓と言われており、足をしっかり刺激することで血液は心臓に戻りやすくなります。
足裏を刺激すると血行も促進され、足のむくみの軽減にもつながります。

効果３：新陳代謝を活性化
血行が促進されるとこで新陳代謝も向上し、老廃物の排出が促されます。

効果４：自然治癒力の維持・向上
ストレスや疲れにより、自らの体を整える自然治癒力も衰えてしまいます。
足つぼを刺激することで、自律神経の働きにアプローチして体調が整いやすくなるのです。

 

また、足つぼ＆フットリフレは

足裏から膝にかけてオイルマッサージを行うことで

リンパの流れを促進し、むくみなどに悩まれている方には

特にオススメです！

 

ぜひ、ご来店お待ちしております✨